Dagens trening

Jeg har vært altfor sløv når det gjelder trening i det siste. Har hatt mange dårlige unnskyldninger. Men idag kom jeg meg endelig ned på Evo.

Kan ikke skryte av at det var noen effektiv trening. Kroppen var fortsatt litt sliten etter lørdagens skitur.

Det ble ihvertfall 10 minutter på steppmaskin

Noe styrke av magen

Og 5 minutter på skimaskin.

Vet det er lite, men er bare fornøyd med at jeg fikk trent litt idag. Litt er bedre enn ingenting!

Da jeg kom hjem, var middagen klar. Kyllingwok med nudler. Nam!

Nå sitter jeg nydusjet og koser meg Hotel Cæsar.